В Москве на площадке музея «АТОМ» на ВДНХ прошел III Всероссийский форум по психологической помощи. В нем участвовали психологи, исследователи, сотрудники НКО и студенты помогающих профессий — всего около 1 250 человек, включая тех, кто подключился онлайн.
Главной темой стала поддержка человека в кризисе. Специалисты отметили рост числа обращений, связанных с тревогой, бессонницей и тяжелыми воспоминаниями. Отдельно обсуждали травму свидетеля, когда человек физически не пострадал, но получил психологическую рану от увиденного вживую или на экране.
Брянскую область на форуме представлял член президиума регионального отделения Российского Красного Креста Дмитрий Корнилов. Он оценивал программу с прикладной точки зрения, о чем сообщает «АиФ-Брянск». По словам Корнилова, форум позволил региональным отделениям увидеть систему кризисной психологической помощи целиком и сверить свои подходы с федеральными стандартами.
На мастерских участников учили практическим приемам самопомощи. Среди них — техника заземления 5–4–3–2–1, дыхание по квадрату с удлиненным выдохом и мышечная релаксация. Отдельное внимание уделили информационной гигиене: эксперты советуют ограничивать чтение тревожных новостей и переносить внимание в зону личного контроля.
Председатель Российского Красного Креста Павел Савчук представил организацию как ресурсный центр для профессионального сообщества. Юлия Шойгу из Центра экстренной психологической помощи МЧС рассказала об алгоритмах включения волонтеров в систему реагирования и подчеркнула, что добровольческая помощь безопасна только под профессиональным контролем.
По итогам форума брянское отделение планирует усилить направление кризисной психологической помощи и расширить программы обучения волонтеров. Как отметил Корнилов, задача — обеспечить жителям области доступ к квалифицированной поддержке, и здесь многое зависит от подготовки добровольцев и качества методического сопровождения.
